甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
冲泡的杯子最好使用透明玻璃杯，然后将20粒黑枸杞放入到杯子中，接着将适量的冷水倒入进去，水量控制在能够将黑枸杞给淹没了就可以了，然后就立即将冷水倒掉，将黑枸杞留下，主要起到的就是清洗的作用。接着准备好一杯开水放到旁边，等水放凉后，再直接倒进放有黑枸杞所在的杯子中。倒进去的时候，就可以清楚看到黑枸杞之中所含有的花青素慢慢释放出来的，浸泡2分钟的时间后就可以开始喝了。最好是反复冲泡3次，等到黑枸杞没有了颜色了，就立即将黑枸杞给全部倒掉。
这里需要注意的就是水质、水温以及黑枸杞冲泡的数量，最好使用弱碱性水来冲泡黑枸杞，水温方面最好是控制到40-60度之间，具体黑枸杞的使用比例，最好掌握在200毫升的水冲泡20颗粒黑枸杞。从营养学的角度上来说，长期喝弱碱性水对身体有好处，长期喝酸性水，对身体没有好处。黑枸杞泡出来是蓝色的，那就说明水质是比较好的，偏碱性；黑枸杞泡出来是紫色的，那就说明水质不怎么好，偏酸性。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
大家都知道黑枸杞是一种食疗佳品，在生活中也有不少人都用黑枸杞泡水喝，不过对于黑枸杞泡水喝的好处可能很多人还是不太清楚…
2020-08-29 #功效作用 140人围观
在生活中很多女孩子都选择用黑枸杞泡水喝，不过大家也都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的，所以不少女生都问小编来大姨…
2020-08-29 #功效作用 214人围观
黑枸杞又称黑果枸杞，具有极高的营养价值，在生活中很多人也都选择用黑枸杞来泡水喝，不过相信大家最为关注的应该就是黑枸杞…
2020-08-29 #功效作用 267人围观
黑枸杞是生活中比较常见的保健佳品，不过大家也都知道高血压患者对于饮食方面也是有一定的禁忌的，所以不少朋友都问小编高血…
2020-08-29 #功效作用 129人围观
黑枸杞具有非常高的营养价值，所以深受大家的喜爱，不过大家也都知道食物是有热性和凉性之分的，所以不少朋友都问小编黑枸杞…
2020-08-30 #功效作用 365人围观
黑枸杞大家都是比较熟悉了，营养价值是非常高的，不过大家也都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的，所以不少孕妈妈都问…
2020-08-27 #功效作用 178人围观
大家都知道枸杞子具有不错的补肾的功效，而不少朋友觉得单纯枸杞子补肾效果不够明显，所以都问小编枸杞子和什么泡水喝补肾壮…
2020-08-27 #功效作用 102人围观
大多数人食用枸杞都是为了调理和补益身体，不过很多人对于单纯用枸杞泡水喝的功效不太满意，所以不少朋友都问小编枸杞泡水加…
2020-03-22 #功效作用 297人围观
银耳红枣枸杞汤相信大家都是比较熟悉了，是以银耳红枣枸杞炖制而成的汤品，具有很好的滋补身体的功效，今天芸果轩小编就为大…
2020-03-22 #功效作用 640人围观
枸杞泡酒是生活中最为常见的补品，因为其补益肝肾的功效，所以深受广大男人的喜爱，而对于大家来说最想知道的应该莫过于枸杞…
2020-03-22 #功效作用 476人围观
