甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
大多数橙子的成熟期是每年十月中下旬，一般在冬至前后、元旦后至春节前夕是橙子的销售旺季，此时吃橙子营养、口感最佳。现在市面上也有夏季成熟的橙子品种，大约六月份就能吃了，但是产量不高，口感略差。
对于一天里来说，饭前或者空腹吃橙子容易刺激肠胃，而饭后立马吃橙子会增加肠胃消化负担，最好是在饭后一个小时吃，此时肠胃中含有尚未完全消化的食物，可以避免橙子直接作用于肠胃，导致不适的情况出现，而且橙子含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，糖分、果酸还可以促进胃酸分泌，有帮助消化、润肠通便的作用。这里需要注意的是，最好不要在晚餐后食用，以免摄入糖分过多引起发胖。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
大家都知道很多水果都是存在相宜相克的，自然橙子也不会例外，而最近也有不少朋友都问小编橙子和什么食物相克，那么橙子不能…
2021-02-10 #功效作用 89人围观
对于水果很多人都会问到保存方法，自然橙子也不会例外，就最近就有很多朋友问小编橙子保存时间长的方法，那么橙子怎么保存的…
2021-02-10 #选购贮藏 383人围观
橙子与橘子可以说是一对近亲，大家都知道橘子吃多了是会上火的，而橙子属于凉性水果，所以很多朋友都问小编橙子吃多了会不会…
2021-02-10 #功效作用 236人围观
大家都知道橙子具有一定的止咳的作用，而在生活中很多人因为各种原因不能吃药，所以都问小编关于橙子止咳的方法，那么橙子怎…
2021-02-11 #功效作用 108人围观
橙子可以说是男女老少都爱吃的水果之一，而橙子的品种较多，对于吃货们来说最关心的应该就是什么橙子最好吃了，今天芸果轩小…
2021-02-10 #选购贮藏 7341人围观
橙子蒸蛋可能大家都是比较熟悉了，在生活中也有很多人在家做橙子蒸蛋来食用，不过相信大家更为关注的应该就是橙子蒸蛋的功效…
2021-02-09 #功效作用 1748人围观
可能很多人都知道盐蒸橙子具有一定的止咳的功效，不过大家都知道咳嗽有热咳和寒咳的区分，所以不少朋友都问小编盐蒸橙子治寒…
2021-02-09 #功效作用 463人围观
