甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一般建议一天内吃2-3个左右中等百香果即可，不宜过多食用。百香果味甘酸，吃多了可能会使体内胃酸的含量增多，出现胃酸、反胃、吐酸水的情况。而且，百香果中超纤维的含量也比较丰富，过量食用容易加重肠胃负担，导致出现腹痛、腹泻以及便溏等不适。
这里芸果轩小编特别提醒大家，百香果不宜空腹食用。百香果含有大量的有机酸，在胃中没有食物干预的情况下食用过量百香果，可能会导致胃部分泌大量胃酸，从而可能会引起反胃、恶心、呕吐等不适症状。另外就是，阳虚体质或气郁体质以及痰湿体质的人不宜吃百香果，肠胃不好的人和对百香果过敏的人也不宜吃百香果。
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