高血压能吃西瓜吗?

时间:2021-08-15 14:05:26

来源:芸果轩

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西瓜是夏季最为常见的水果,不过大家都知道高血压患者在饮食上也是有一定的禁忌的,所以不少朋友都问小编高血压患者能不能吃西瓜,那么高血压能吃西瓜吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 西瓜 高血压
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是,高血压患者能吃西瓜。一般来说,高血压患者只要把握低盐的原则就行,西瓜不属于高盐食物,而且西瓜本身含钾,高血压的饮食就是要低钠高钾,正好符合高血压的饮食要求。不过,如果高血压患者合并有糖尿病,则不建议吃西瓜。

高血压患者在食物选择上建议多吃蔬菜、水果,这样可以防止便秘,促进肠道蠕动,因为便秘有时对高血压也是一种刺激,反射性的可能也会造成血压增高。建议最好少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油、巧克力等。平时坚持锻炼,控制体重,戒烟戒酒,正常作息,这些都有助于降低血压。

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