桑葚干泡水喝的功效与作用及禁忌

时间:2021-04-07 16:08:55

来源:芸果轩

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在生活中很多人都有用桑葚干泡水喝的习惯,不过对于大部分人来说最关心的应该莫过于用桑葚干泡水喝的功效了,今天芸果轩小编就为大家带来了桑葚干泡水喝的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。
标签: 桑葚
总编

甄德权/总编

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一、桑葚干泡水喝的功效

1、补肝护肾

桑葚干泡水喝可以补肝护肾,能缓解男性阳痿和早泄,也能提高女性性欲,对男女不育都有良好的调理作用,对人们因肾虚引起的耳鸣和须发早白也有一定的预防功效。

2、补血养颜

桑葚干含有维生素C和天然的抗氧化成分及多种微量元素,能加快皮肤细胞代谢,使面部皮肤变得细嫩,有效减少皱纹和色斑的产生。另外,桑葚干能促进血红细胞再生,缓解贫血,让人们的面色红润。

3、增强消化

用桑葚干泡水喝能吸收丰富的果酸和多种维生素,还能吸收一些苹果酸和柠檬酸,可以促进胃液唾液等多种消化液分泌,并能加快肠胃蠕动,提高肠胃消化功能,对维持人类消化系统健康有极大好处。

4、增强免疫

桑葚干含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等,具有多种活性成分,这些成分都具有调整机体免疫功能,激发淋巴细胞转化,增强人体免疫力。另外,桑葚干中含有白藜芦醇,可以起到明显的防癌抗癌作用。

二、桑葚干泡水喝的禁忌

1、桑葚干性寒,不能多喝,否则容易加重体内寒气,可能给身体带来腹泻、腹痛、反胃、恶心、食欲不振等不适症状。

2、桑葚干的糖分较高,不适宜糖尿病人食用;另外桑葚干性寒,对于本身脾胃虚弱、腹泻便溏的人群也是需要忌食的。

3、桑葚干中含有较多的鞣酸和植物色素成分,用桑葚干泡水喝会导致牙齿、舌头发生颜色改变,因此喝完桑葚水要记得及时漱口或刷牙。

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