甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、肠胃不适
枇杷性质偏凉，具有一定的滑利性，适当食用枇杷可以降低身体中的燥热之气，但是如果食用过多，其凉性容易刺激肠胃，从而可能会引起腹泻、便溏、腹痛等肠胃不适症状。
二、助湿生痰
饮食须知中对枇杷记载道：“多食动脾发痰助湿”，意思就是多食枇杷会使肺部的痰液增多，从而影响人体的呼吸健康。特别是那种本身脾胃就不太好的人，所以在吃枇杷的时候一定要控制食用量。
三、导致长胖
枇杷味道甘甜，其中含有丰富的糖类物质，如果大量食用枇杷，会导致糖分摄入过量，难以被人体所消耗，而未消耗的糖分就可能会以脂肪的形式堆积在体内，长此以往，就容易导致长胖。
四、导致上火
枇杷性凉，一般是不会上火的，但是枇杷糖分含量很高，渗透压很高，食用时由于渗透作用，会使口腔黏膜中的水分流失，出现黏膜损伤，再加上口腔内菌类作用，就有可能引起口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
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