吃榴莲上火吗?

时间:2021-05-03 17:56:14

来源:芸果轩

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榴莲的营养价值是非常高的,而在生活中不少人都担心吃水果出现上火的情况,所以很多朋友都问小编吃榴莲是上火还是降火,那么吃榴莲上火吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 上火 榴莲
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是吃榴莲会上火。榴莲属于典型的热性水果,很容易导致口舌干燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状。一般建议一天内吃1-2块榴莲即可,不宜过多食用,而且也不宜天天吃,对于体质温热人群,每个月吃一次为佳,体质偏寒人群,每个月食用四次左右为佳。

最后芸果轩小编特别提醒大家,如果在生活中吃榴莲出现了上火症状,可以吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热;或者将榴莲的壳煎盐水喝下也能够达到清火的效果;再或者将绿豆煮成汤或者将绿豆捣成绿豆沙饮用,但降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些。

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