甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、最佳季节
虽然一般超市和大型水果店内，火龙果一年四季都有销售，但大多时候的火龙果都不新鲜，一般来说水果都是吃当季的最好。火龙果从5月开始开花一直持续到10月，而火龙果40天开花结果，也就是说6-10月的夏秋两季是吃火龙果的最佳季节，这段时间内的火龙果品质都是最佳的。
二、最佳时间
对于一天里的最佳时间，一般在上午的10-11点、午饭半小时后这两个时间段。由于上午比较忙碌，摄入的能量消耗的快，通过食用火龙果可以补充能量，而且距离午饭也有一段时间，不会影响胃口。另外，一般水果都在两餐之间食用比较好，而午饭半小时后吃一颗火龙果，不会因冷的热的一起吃而拉肚子，还能补充能量。
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