甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、银耳红枣汤的功效与作用
1、滋养肌肤
银耳红枣汤中红枣能补益气血，让人面色红润，而银耳则含有丰富的氨基酸和一些天然角质和多糖，这些物质能滋养细嫩肌肤，而且能修补受损的皮肤细胞，它们一起做成甜品能让滋养细嫩肌肤的功效更加出色。
2、补益气血
银耳红枣汤能补益气血，也能保护肝脏，提高肝脏解毒功能，因为银耳红枣汤中含有丰富的微量元素铁，它能提高人体造血功能，也能增强人体免疫力，而且能修复助血的肝细胞，对气血不足和肝功能不全都有很明显的调理作用。
二、银耳红枣汤的食用禁忌
1、腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。再有，银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。另外，银耳性凉，外感风寒的人不宜食用，否则会导致病情加重。
2、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果在月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
红枣小米粥是生活中最为常见的粥品了，红枣小米粥中的红枣和小米都具有极高的营养价值，所以深受大家的喜爱，今天芸果轩小编…
2019-11-08 #食用方法 472人围观
银耳红枣汤相信很多女孩子都是比较熟悉了，银耳和红枣都具有很高的营养价值，所以银耳红枣汤是很不错的滋补佳品。今天芸果轩…
2020-01-12 #食用方法 321人围观
红枣不仅美味可口，而且营养价值也是非常高的，深受女孩子的喜爱，而对于关注养生的朋友来说最关心的应该莫过于红枣的营养价…
2020-01-12 #功效作用 250人围观
桂圆红枣茶是以干红枣、桂圆肉为原材料制作而成的一道饮品，桂圆红枣茶不仅味道可口，而且滋补美颜、补血补气。今天芸果轩小…
2020-02-06 #食用方法 137人围观
银耳莲子红枣汤相信大家都是比较熟悉了，很多女孩子在日常生活中都选择用银耳莲子红枣汤来达到养颜护肤的目的，今天芸果轩小…
2020-03-12 #功效作用 482人围观
大枣素有天然维生素丸的美誉，营养价值也是非常高的，在生活中很多女孩子都喜欢用大枣来泡水喝，不过关于大枣泡水喝的功效你…
2019-11-06 #功效作用 315人围观
大枣相信大家都是比较熟悉了，尤其是对于女孩子，大家都知道大枣的营养价值是非常高的，不过关于大枣的功效相信很多人并不是…
2019-11-06 #功效作用 361人围观
大家都知道酸枣仁具有养心安神的功效，而现代人普遍都压力大，很容易失眠，所以不少朋友都问小编酸枣仁治失眠的吃法。那么酸…
2019-11-06 #功效作用 295人围观
酸枣大家应该并不陌生，就是常说的野酸枣，酸枣味道偏酸，不过营养价值却是很高的，自然酸枣的功效也是不容小觑的。今天芸果…
2019-11-06 #功效作用 2068人围观
