甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
孕妇是可以适量食用枸杞叶的。枸杞叶含有丰富的甜菜碱和枸杞叶蛋白素，不仅可以有效地清理肝脏内毛细血管中所积存的毒素，而且还可帮助孕妈们清除体内毒素。另外，孕妇吃枸杞叶还可以预防妊娠贫血，枸杞叶中所富含的蛋白质、钙、镁、铁等营养元素，是非常好的补血物质。最后，在怀孕期间，孕妇可能会出现便秘的现象，枸杞叶含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，从而可以达到防治便秘的效果。
不过，当孕妇处于感冒发烧、身体有炎症、腹泻时不要食用枸杞叶，否则会加重症状。另外，当孕妇有胃寒的症状时，不宜食用枸杞叶，因为枸杞叶本身是散热食物，它会刺激胃部带来更多不适。再有就是，若是孕妇本来就有高血压、性情急躁、营养过剩的情况，也是不宜食用枸杞叶的。最后，枸杞叶虽好，但是一定要控制好每日的摄入量，不宜过多食用，否则可能会引起胎儿早产或者流产的发生。
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