甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、脂肪食物
菠萝蜜虽然是水果的一种，主要成分是水分和碳水化合物、纤维素等；脂肪、蛋白质的含量很低。但是菠萝蜜中含有丰富的胶质成分，本身不好消化，再食用一些脂肪含量很高的食物，如：炸鸡、火锅、芝士、沙拉酱、鸡皮、猪肥肉等，食用会加重消化难度，导致肠道出现不适的情况。
二、热性食物
菠萝蜜性平，味甘，正常食用不会产生燥热之气，但菠萝蜜中含有的碳水化合物过高，食用会影响脾胃，增加脾胃的滋腻性，导致湿热产生，再食用一些性味温热的食物，如羊肉、牛肉、荔枝、龙眼、韭菜、韭黄、花椒、生姜、大蒜等，会加重体内的燥热之气。
三、淀粉食物
菠萝蜜是一种富含碳水化合物的成分，每100克的菠萝蜜含有的碳水化合物约为25克，其中淀粉、纤维素等成分含量比较高，本身不好消化，如果再食用一些富含淀粉的食物，如红薯、土豆、芸豆、白扁豆、板栗、南瓜、莲子等，会加重消化负担。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
菠萝蜜做为热带水果皇后，不仅味道很好，营养价值也是非常突出，而对于关注养生的人来说最关注的应该就是吃菠萝蜜的好处了，…
2020-04-05 #功效作用 181人围观
大家都知道菠萝蜜胶很难清洗，而在切菠萝蜜时，手上和刀上难免会沾上菠萝蜜的粘液，所以不少朋友都问小编剥完菠萝蜜怎么洗掉…
2020-04-05 #食用方法 461人围观
菠萝蜜味道可口，营养丰富，深受大家的喜爱，不过菠萝蜜有一层坚硬的外皮，所以很多人都比较关注如何判断菠萝蜜到底熟没熟，…
2020-04-05 #选购贮藏 1189人围观
菠萝蜜是产于热带地区的水果，对于菠萝蜜来说，个头比较大，一般一次性吃不完，所以很多人都问菠萝蜜怎么保存时间长而不坏之…
2020-04-05 #选购贮藏 938人围观
菠萝蜜是典型的热带水果，营养价值也是非常高的，而大家也都知道无论吃什么都是要有个度的，所以不少朋友都问小编菠萝蜜吃多…
2020-04-05 #功效作用 176人围观
菠萝蜜具有非常高的营养价值，不过大家都知道无论吃什么食物都是要有个度的，所以不少朋友都问小编菠萝蜜一次可以吃几颗，想…
2020-04-05 #食用方法 1001人围观
大家都知道菠萝蜜核是可以吃的，不过相信更多的人应该关注的是菠萝蜜核的功效与作用吧，尤其是对于养生的人群，今天芸果轩小…
2020-04-04 #功效作用 35326人围观
菠萝蜜营养价值是很高的，不过大家都知道女性在月经期间也是有一定的食用禁忌的，所以不少女孩子都问小编来月经时能不能吃菠…
2020-04-04 #功效作用 565人围观
